Einzel- und Paarbegleitung

Wenn du beschließt, irgendwo zu beginnen, ist das ein ziemlich guter Anfang.

John Strelecky

Einzelbegleitung: Zeit für dich. Raum für deine Entwicklung

Manchmal gibt es diesen Moment, in dem du spürst:
So wie bisher geht es nicht weiter, oder nicht mehr ganz stimmig.

Vielleicht möchtest du dich selbst besser verstehen.
Vielleicht suchst du Klarheit, Orientierung oder einen neuen Zugang zu deinen Gefühlen.
Oder du bist einfach neugierig darauf, dir selbst auf eine tiefere Weise zu begegnen.

Genau dafür ist dieser Raum da.

Ein Raum, in dem du dir begegnen kannst

In der Einzelbegleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem du mit dem da sein darfst, was dich gerade bewegt.

Ohne Druck. Ohne Bewertung.
In deinem Tempo.

Du bist die Expertin oder der Experte für dein eigenes Erleben.
Und gleichzeitig kann es entlastend und klärend sein, ein Gegenüber an deiner Seite zu haben.
Manches zeigt sich erst, wenn es bereit ist.
Gefühle, Erinnerungen oder körperliche Wahrnehmungen dürfen hier auftauchen und ihren Platz finden.

So entsteht Raum für Selbsterfahrung, persönliche Entwicklung und neue Perspektiven.

Wann eine Einzelbegleitung sinnvoll sein kann

Eine Begleitung kann dich unterstützen, wenn du:

dich selbst besser verstehen möchtest
mehr Zugang zu deinen Gefühlen finden willst
dich in einer Veränderungsphase befindest
vor Entscheidungen stehst
deine Beziehungen bewusster gestalten möchtest
das Gefühl hast, „da ist etwas“, aber noch nicht genau weißt, was

Du brauchst kein konkretes “Problem”. Neugier auf dich selbst reicht.

Paarbegleitung: Euch neu begegnen

In Beziehungen gibt es Phasen, in denen es herausfordernd wird.
Missverständnisse entstehen, Gespräche wiederholen sich oder die Verbindung fühlt sich weniger lebendig an.

In der Paarbegleitung entsteht ein Raum, in dem ihr euch neu begegnen könnt.

Ihr habt die Möglichkeit, eure Perspektiven, Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, und wirklich gehört zu werden.
Dabei geht es nicht nur um eure Beziehung, sondern auch um euch selbst.
Denn oft zeigen sich im Miteinander auch eigene Themen, Muster und Bedürfnisse.

Gemeinsam schauen wir auf das, was zwischen euch geschieht, im Hier und Jetzt.
So können neue Wege im Umgang miteinander entstehen.

Ablauf und Honorar

Einzelbegleitung:

Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten.

Zu Beginn findet eine Art Erstgespräch statt.
Hier kannst du dein Anliegen schildern, Fragen stellen und einen ersten Eindruck gewinnen.

Wenn du dich danach für eine Begleitung entscheidest, vereinbaren wir die Termine individuell.
Oft ist es hilfreich, zunächst mehrere Sitzungen einzuplanen, um tiefer in den Prozess einzutauchen.

Das Honorar für eine Einzelbegleitung beträgt 90 € (60 Minuten).