Workshops
Lernen ist die Entdeckung, dass etwas möglich ist.
-Fritz Perl-
Angebote 2025
VOM KOPF IN DEN KÖRPER – Ein Workshop mit gestalttherapeutischen Impulsen
Manchmal sind wir so sehr im Denken verstrickt, dass wir kaum bemerken, wie sehr uns eine Pause guttut.
An diesem Abend geht es darum, loszulassen – den Kopf leiser werden zu lassen und dich über Bewegung, Atmung und Wahrnehmung mit deinem Körper zu verbinden.
Du kannst auf achtsame Weise erforschen, was dich lebendig macht:
- sanfte Bewegungs- und Atemübungen
- Kontaktübungen mit dir
- Impulse zum Spüren und Wahrnehmen
- kreatives Gestalten
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Alles, was du mitbringst, bist du selbst – mit der Bereitschaft, dir Zeit zu schenken.
Dieser Abend kann dir einen Eindruck von meiner Arbeitsweise geben und dich inspirieren, noch weiter auf deinem Weg zu gehen. Insbesondere, wenn du Interesse an den Angeboten der Jahresgruppe und dem Wochenendseminar im Oktober hast.
Zeit und Raum nur für dich – zum Auftanken, Spüren und Sein.
zeitlicher Rahmen: 23. September 2025
20:00 – 21:30 Uhr
Ort: in Mücke (DGH Ilsdorf)
Kosten: Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit– wenn es dir möglich ist – mit einem freiwilligen Beitrag wertschätzt.
Bitte vorher anmelden, die Plätze sind begrenzt!
Ich freue mich, diesen Raum des Spürens mit dir zu teilen.
Zeit für dich – Ein kostenloser Nachmittag zum Innehalten und Spüren
Ich lade dich herzlich ein, dir an diesem Nachmittag eine bewusste Auszeit zu gönnen.
In einem geschützten Raum kannst du zur Ruhe kommen, durchatmen und mit deiner inneren Welt in Kontakt treten.
Dich erwartet eine lebendige Mischung aus
– achtsamer Bewegung
– einer geführten Fantasiereise
– Wahrnehmungsübungen
– und kreativem Gestalten
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst für eine Weile Raum zu schenken.
Dieser Workshop ist eine schöne Möglichkeit, meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Ganz nebenbei kannst du spüren, ob du Lust hast, dich weiter auf deinen Weg zu machen – beispielsweise in einer festen Jahresgruppe oder im Einzelsetting.
Ein Nachmittag nur für dich – zum Auftanken, Spüren und Sein.
zeitlicher Rahmen: 31. August 2025
Sonntag von 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: DeviYoga im Hofgut Odenhausen, Appenborner Weg 11, 35466 Rabenau / Odenhausen
Kosten: kostenlos
Bitte vorher anmelden, die Plätze sind begrenzt!
Ich freue mich auf einen achtsamen Nachmittag mit dir.
Zeit für dich – Kostenloser Workshop zum Innehalten & Spüren
Manchmal braucht es nur ein paar Stunden, um wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen.
An diesem offenen Nachmittag bist du eingeladen, innezuhalten, durchzuatmen und dich selbst achtsam zu spüren.
In einem geschützten Raum begleite ich dich mit sanfter Bewegung, einer geführten Fantasiereise, Momenten der Achtsamkeit und kreativem Ausdruck.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst für eine Weile Raum zu schenken.
Dieser Workshop ist eine schöne Möglichkeit, meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Ganz nebenbei kannst du spüren, ob du Lust hast, dich weiter auf deinen Weg zu machen – vielleicht in einer festen Jahresgruppe oder im Einzelsetting.
zeitlicher Rahmen: 27. Juli 2025
Sonntag von 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: DeviYoga im Hofgut Odenhausen, Appenborner Weg 11, 35466 Rabenau / Odenhausen
Kosten: kostenlos
Bitte vorher anmelden, die Plätze sind begrenzt!
Ich freue mich auf einen achtsamen Nachmittag mit dir.
MIND ON FIRE FESTIVAL – Workshop
zeitlicher Rahmen: 21. bis 24. August 2025
Seminarort: SCHLOSSPARK, Gräfin-Anna-Straße 4, 36110 Schlitz
Tickets: Kannst du über die Festival – Website kaufen
oder über mich für nur 109 € statt 139 € (Stand April 2025)
FANTASIEREISE mit kreativem Ausklang
zeitlicher Rahmen: 12. Oktober 2024
Samstag von 17:00Uhr – ca. 19:00Uhr
Seminarort: deviYoga, Hofgut Odenhausen, Appenborner Weg 11 (Dachgeschoss), 35466 Rabenau
Kosten: Auf Spendenbasis 25-40€ (nach Selbsteinschätzung)
TN: mind. 6/ max. 10 Personen
Du, in deiner Kraft
Aus dem Kopf in den Körper – Die Fantasiereise in Bewegung.
Für alle Menschen, die eine tiefe Entspannung suchen und mit sich in Kontakt kommen möchten.
Der Workshop beginnt mit einer angeleiteten Entspannungsübung. Anschließend steigen wir in die Fantasiereise ein, die so formuliert ist, dass die eigene Vorstellungskraft mit der vorgetragenen Geschichte verknüpft wird. Dadurch kommen die Teilnehmenden in Kontakt mit sich selbst.
Anschließend nutzen wir eine kreative Ausdrucksform, um das Gesehene und Gefühlte aus der Fantasiereise zu integrieren.
Ziel
Ein kraftvoller Ausklang und Start in die Woche –
Durch die körperliche, geistige Reise gelangen wir in einen Entspannungs- und Ruhezustand. Körper und Seele dürfen sich erholen und wir erhalten neue Lebensenergien.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!