Jahresgruppe
Macht nichts, wenn du noch nicht dort angekommen bist, wo du jetzt gern schon wärst. Hauptsache du bist nicht mehr da, von wo du unbedingt weg wolltest.
Verfasser*in unbekannt
Offene Schnuppertermine
30. August 2026
05. September 2026
Raum für Selbstbegegnung und Entwicklung
Wünschst du dir mehr Verbindung, Entwicklung und einen bewussteren Kontakt mit dir selbst?
Spricht dich das Angebot an, doch du bist unsicher, ob es im Moment das Richtige für dich ist?
Oder gibt es andere Aspekte, die dich noch zurückhalten?
Ich lade dich herzlich zu zwei offenen Schnupperterminen ein, die für alle Interessierten der kommende Jahresgruppe geöffnet sind.
Du kannst entscheiden, ob du zu beiden Terminen kommen möchtest oder einen.
Ein Tag, um dich selbst, meine Arbeitsweise und die Atmosphäre in der Gruppe kennenzulernen. Mit Zeit zum Ankommen, Spüren und Ausprobieren.
So kannst du ganz in Ruhe herausfinden, ob dieser Weg im Moment zu dir passt.
Egal, ob du dich danach für die Jahresgruppe entscheidest oder nicht.
Du hast dir auf jeden Fall Zeit für dich selbst geschenkt.
Bitte melde dich bis zum 17. August 2026 an.
zeitlicher Rahmen: 30. August 2026 von 10:00 bis 16:00 Uhr
05. September 2026 von 10:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Die Schnuppertermine finden im Raum Mücke und Umgebung statt.
Der genaue Seminarort wird noch bekannt gegeben.
Kosten: Die Teilnahmegebühr beträgt 50 € / Termin
Die Termine finden ab 6 Teilnehmenden statt.
Die Jahresgruppe
ab November 2026
Veränderung entsteht nicht durch schnelle Lösungen, sondern durch ehrlichen Kontakt mit sich selbst und mit anderen.
Die Jahresgruppe lädt dich ein, dich über einen längeren Zeitraum auf deinen eigenen inneren Weg zu machen. Die Jahresgruppe ist bewusst langfristig angelegt. Entwicklung braucht Zeit, Wiederholung und Verlässlichkeit. In einer festen Gruppe entsteht Vertrauen. Es wächst Verbindung zwischen den Menschen. Ein Raum öffnet sich, in dem du dich zeigen darfst. Mit allem, was dich bewegt.
Über das Jahr hinweg kannst du erleben, wie sich innere Prozesse in deinem eigenen Rhythmus entfalten dürfen und kontinuierlich vertiefen.
Die Treffen begleiten dich durch den Wandel der Jahreszeiten. Vom Aufblühen im Frühling über die Fülle des Sommers bis hin zum Rückzug im Winter. So wird der äußere Jahreskreis zum Spiegel deiner inneren Bewegungen. Zwischen den Terminen bleibt Zeit zum Nachspüren. Das Erlebte kann wirken. Es darf sich setzen. Schritt für Schritt findet es seinen Platz in deinem Leben.
An den Terminen hast du die Möglichkeit, innezuhalten und dich deinen aktuellen Lebensfragen zu widmen. Mit jedem Treffen wächst Vertrauen und damit der Raum, Erfahrungen wirklich zu spüren und nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
Die Gruppe bietet dir Halt und trägt dich, wenn du dich tiefer auf dich selbst einlässt. Im Austausch mit den anderen entsteht Resonanz, Verständnis und ein lebendiges Spiegeln. So entdeckst du immer wieder neue Facetten von dir selbst und gewinnst Impulse.
Ich diene dir als Spiegel und Resonanzkörper und begleite dich mit deinen Themen und in deiner persönlichen Entwicklung.
Wie bin ich im Kontakt – mit mir selbst, mit anderen und mit dem, was sich zeigt?
Wenn du dir wünschst, das Jahr bewusst als Weg inneren Wachstums zu erleben, öffnet die Jahresgruppe einen kraftvollen Rahmen dafür. Über das Jahr hinweg kann die Gruppe zu einem tragenden Erfahrungsraum werden, der Stabilität, Orientierung und Entwicklung ermöglicht. Jenseits von Rollen, Erwartungen und Gewohnheiten.
Hier kannst du spüren, reflektieren und dich entfalten. In deinem eigenen Tempo und im Kontakt mit der Gruppe.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten, bewusster in Beziehung gehen wollen und ihre innere Stabilität und Selbstverantwortung stärken möchten. Nicht, um sich zu optimieren oder „besser zu funktionieren“, sondern um sich bewusster wahrzunehmen, Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen und innerlich beweglicher zu werden.
Ob mit oder ohne therapeutische Vorerfahrung, entscheidend ist nicht dein Wissen, sondern deine Offenheit für Selbstbegegnung.
Du bist willkommen!
Was dich erwartet
In der Begegnung mit anderen Menschen vertiefst du das Verständnis für deine eigenen Muster, Reaktionen und Bedürfnisse. Du erhältst die Möglichkeit, dein Kontaktverhalten bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Dadurch lernst du, mit Spannungen, Konflikten und Belastungen im Alltag und in Beziehungen achtsamer und stabiler umzugehen.
Die Gruppe bietet dir einen sicheren Rahmen, um dich deinen persönlichen Themen zuzuwenden, deine Grenzen klarer zu spüren und dich besser abzugrenzen. Klar begleitete Prozesse, körper- und wahrnehmungsorientierte Übungen sowie die Selbsterforschung im gegenwärtigen Moment unterstützen dich dabei.
Durch Resonanz, Spiegelung und Austausch in der Gruppe eröffnen sich neue Perspektiven, die nachhaltig in deinen Alltag wirken können. Getragen von Impulsen aus der Gestalt-, Körper-, Trauma- und Kunsttherapie und eingebettet in einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen.
Mögliche Themen
- Mein Leben
- Innere-Kind-Arbeit
- Selbstwahrnehmung: Ich, in Kontakt mit Menschen
- Meine Grenzen
- Resilienz – wie komme ich in meine Kraft?
- Vergebung und Heilung
- Gefühle wollen gefühlt werden
- Deine aktuellen Themen
Struktur
Die Jahresgruppe umfasst regelmäßige Treffen à 1,5 Tage, die sich über das Jahr verteilen.
Die Termine bauen aufeinander auf und lassen gleichzeitig Raum für individuelle Themen.
Wir beginnen jeweils am Freitagabend mit einem gemeinsamen Ankommen und Einchecken.
Am Samstag tauchen wir tiefer in die gemeinsame Arbeit ein. Ein geschützter, strukturierter Rahmen unterstützt eine vertiefte Selbstauseinandersetzung im gegenwärtigen Moment, unabhängig von äußeren Umständen.
Ablauf der Treffen
- Ankommen und Meditation
- Impulse oder Übungen zum inhaltlicher Schwerpunkt
- Gruppenprozess oder Einzelbegleitung in der Gruppe
- Austausch und Integration
- Begleitung durch Gestalt-, Körper und Trauma- und Kunsttherapie
Wenn dich die Jahresgruppe anspricht, melde dich gerne zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein. Das Gespräch kann persönlich oder telefonisch stattfinden. Du hast währenddessen die Möglichkeit, mich kennenzulernen und Fragen zu stellen.
Termine und Rahmen
Insgesamt Treffen wir uns zu 10 Terminen. Im Sommer machen wir eine Pause.
06. – 07. November 2026
11. – 12. Dezember 2026
22. – 23. Januar 2027
19. – 20. Februar 2027
Die weiteren sechs Termine ab März 2027 folgen und werden mit Rücksprache der Gruppe getroffen.
Freitags von 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr
Samstags von 10:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr
Ort: Der genaue Seminarort wird abhängig von Gruppengröße und Zusammensetzung gewählt. Die Jahresgruppe wird aber im Raum Mücke und Umgebung stattfinden.
Je nach Jahreszeit wird ein Teil der Treffen auch in der Natur sein.
Der Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Gruppenrahmen: min. 6 / max. 10 Teilnehmende
Kosten und Teilnahmebedingungen
Anmeldegebühr: 120 €
Teilnahmegebühr: 10 Monatsraten à 90 €
Sprich mich gerne an, wenn du
- die Teilnahmegebühr in Raten zahlen möchtest
oder - eine Einmalzahlung des Gesamtbetrags zu Beginn der Gruppe leisten möchtest
oder - einen ermäßigten Platz benötigst.
Andere Gruppenangebote:
